स्नान करें – सम्भोग के बाद आपको जरूर स्नान करना चाहिए। इससे आपके शरीर से जो कीटाणु या रोगाणु बाहर निकलते हैं वह आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। उपयुक्त वसा का सेवन करें – सम्भोग के…
पुरुषों में शाम या रात को उत्प्रवास एक आम समस्या है। यह सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित करता है, फिर भी 18 से 30 वर्ष की आयु के पुरुष सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। नाइटफॉल रात या सुबह के…