स्नान करें – सम्भोग के बाद आपको जरूर स्नान करना चाहिए। इससे आपके शरीर से जो कीटाणु या रोगाणु बाहर निकलते हैं वह आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। उपयुक्त वसा का सेवन करें – सम्भोग के…
पुरुषों में शाम या रात को उत्प्रवास एक आम समस्या है। यह सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित करता है, फिर भी 18 से 30 वर्ष की आयु के पुरुष सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। नाइटफॉल रात या सुबह के…
फोरप्ले का महत्व: बेहतर यौन अनुभव होने से व्यक्ति की सेक्स की इच्छा बढ़ सकती है, जिससे उनकी कामेच्छा बढ़ सकती है। कई मामलों में, लोग स्पर्श करने, का उपयोग करने और सिर का प्रदर्शन करने में अधिक समय खर्च…
सेक्सुअल डिसफंक्शन (sexual dysfunction) एक ऐसी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्या है जो आपको या आपके साथी को यौन संतुष्टि प्राप्त करने से रोकती है। पुरुष यौन अक्षमता सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित करने वाली एक आम स्वास्थ्य समस्या है,…
नाईटफॉल एक ऐसी स्थिति हो सकती है जब कुछ पुरुष आमतौर पर सुबह के शुरुआती घंटों में या अंधेरे में देर से नींद में स्खलित हो जाते हैं। यह समस्या आमतौर पर लिंग की मांसपेशियों और नसों में कमजोरी के…
सक्रिय यौन जीवन आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन एक बार जब आप असहज यौन संबंध का अनुभव करते हैं और यदि आप दर्दनाक यौन संबंध रखते हैं तो असंभव यौन गतिविधियों में बातचीत करना अक्सर मुश्किल होता…
संभोग एक शारीरिक और भावनात्मक अनुभूति हो सकती है जो श्रोणि तल की मांसपेशियों, लिंग, योनि और कभी-कभी गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन की एक श्रृंखला के कारण होती है। तृप्ति आमतौर पर मांसपेशियों में तनाव के निर्माण और जननांगों में…
हम अब शारीरिक रूप से उतने तंदुरुस्त महसूस नहीं करते, जितना 20 से 22 साल की उम्र में किया करते थे। हमारी शारीरिक प्रक्रियाओं में से एक, यौन इच्छा भी उम्र के साथ कम होने लगती है। नतीजतन, वयस्क पुरुषों…
शीघ्रपतन (premature ejaculation)सबसे आम स्खलन से संबंधित स्वास्थ्य स्थिति है। स्खलन तब होता है जब कोई व्यक्ति सेक्स के दौरान बहुत जल्दी स्खलित हो जाता है या ‘आ जाता है’। चिकित्सा उपचार, तकनीक और जीवन शैली में परिवर्तन सहित, स्खलन…
तुम ‘जल्दी’ क्यों आते हो? शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) सबसे आम सेक्स समस्या है। जब पुरुष स्खलन करते हैं और सेक्स के दौरान जितनी जल्दी चाहें, चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाते हैं, तो यह उन्हें और उनके साथी को असंतुष्ट छोड़ देता…