हम अब शारीरिक रूप से उतने तंदुरुस्त महसूस नहीं करते, जितना 20 से 22 साल की उम्र में किया करते थे। हमारी शारीरिक प्रक्रियाओं में से एक, यौन इच्छा भी उम्र के साथ कम होने लगती है। नतीजतन, वयस्क पुरुषों में कई तरह के सेक्स संबंधी मुद्दे हो सकते हैं।
इरेक्शन होने के बावजूद सेक्स की कमी
- शारीरिक अस्वस्थता, मन की बेचैनी, अत्यधिक काम, तनाव या खराब मूड, पारिवारिक मुद्दे, घरेलू माहौल, आर्थिक परेशानी, जिम्मेदारियों का बोझ आदि सेक्स में इच्छा खोने के प्रमुख कारक हैं जब उम्र बढ़ने का प्रभाव शरीर पर प्रकट होने लगता है। चलिए एक हिस्सा निभाते हैं। इस पोजीशन में वयस्क पुरुषों को अक्सर सेक्स से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होती हैं। कृपया बताएं कि ये मुद्दे क्या हैं और इन्हें कैसे हल किया जाए।
- अगर आप इरेक्शन होने पर भी सेक्स नहीं कर पाते हैं तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं है। लेकिन, जो लोग इरेक्शन होने के बाद भी सेक्स करने में असमर्थ होते हैं, वे निस्संदेह कुछ कठिनाई और परेशानी का अनुभव करते हैं।
- यह कुछ हद तक मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द और परेशानी जैसा दिखता है। जब आप हमेशा व्यस्त रहते हैं और काम का तनाव आपके दिमाग में रहता है, तो आप कह सकते हैं कि इरेक्शन होने के बावजूद आप सेक्स नहीं कर पा रहे हैं। आप किसी अन्य कारण से भी तनाव या अवसाद का अनुभव कर सकते हैं।
- जबकि सेक्स करते समय सहज और संतुष्ट होना महत्वपूर्ण है, संतोषजनक और आनंददायक सेक्स अन्यथा अनुभव नहीं किया जा सकता है। मानसिक तनाव, मानसिक चिंता, जिम्मेदारी से संबंधित तनाव, शारीरिक बीमारी, उदास मनोदशा, पारिवारिक मुद्दों, घर के माहौल, वित्तीय कठिनाइयों आदि से यौन प्रदर्शन काफी प्रभावित होता है। फिर भी, यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सलाह लें।
सेक्स का स्खलन
कई पुरुषों का दावा है कि सेक्स करने के तुरंत बाद उनका स्खलन हो जाता है। वीर्य भी पानी जैसे पतलेपन के रूप में निकलता है। हकीकत यह है कि इस तरह के हालात आम हैं। आप इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ सरल तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि लंबे समय तक यौन फोरप्ले में शामिल होना, इरेक्शन की अवधि को बढ़ाने के लिए विशिष्ट सेक्स पोजीशन अपनाना, आराम से सेक्स करना और अपने जीवनसाथी के साथ सेक्स करना। आदि के लिए अपनी यौन इच्छाओं को व्यक्त करना, इसके अलावा, आप कुछ उपयोगी यौन व्यायाम और रणनीतियाँ चुन सकते हैं। लेकिन अगर समस्या गंभीर लगे तो पेशेवर सलाह लें।
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